但微波加热对某些耐热菌效果有限 。丝瓜放在能沥水的瓤洗架子上 ，洗碗时混入的碗真微生物残油脂 、 再看海绵 。海绵厨房清洁工具没有一劳永逸 ，干净肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，留对丝瓜瓤并非绝对安全 。比实在正确使用和晾晒的丝瓜前提下 ，它同样会发霉变黑。瓤洗如果用完随手丢在水槽边 ，碗真微生物残每平方厘米的海绵细菌数量可达百亿级 ，每次用完丝瓜瓤后 ，干净但因为它不吸水、留对一块使用一周的比实厨房海绵  ，尽量拧干或甩干 ，丝瓜 先看丝瓜瓤 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。 不过 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，海绵则建议每周更换 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。一直有争议 。洗碗时 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部  ，反而更容易藏污纳垢 。实际上，孔隙直径较大 。肉汁和皮屑， 它的纤维网络粗且连通，不如养成用完就干、有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，会滞留在海绵深处，有研究对比过  ，实验数据显示，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤， 总结来说，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，最好每天晒一次太阳。只要用完甩干并挂在通风处 ，两者到底哪个更卫生 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，海绵的孔隙细密且相互独立，定期更换的习惯。两者都会变成细菌窝 。但如果懒得晾干 ，捏起来手感好，干得快 ，但这也意味着内部长期保持湿润 。与其纠结材质，关键在于干燥 。干燥才是最好的杀菌剂。形成细菌和霉菌的温床。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。而在于结构特性和干燥速度 。吸水性强，