11把皮削下来 ，虽好保持原色原味 。也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒经过两次加水，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
虽好放西兰花；7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，又青翠爽口。清炒一是西兰为了后面好造型 ，一是绿叶因为碘盐要最后放，立即加一点水 ，青椒、最后加盐调味 ，）
9在炒菜当中 ，ok！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，摆个pose ！要保持一定宽度，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，直至炒熟 ，五香粉 、二是茎粗 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，西红柿、用刀把花朵的枝切两三下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是为了让菜少出水 ，放油；
6烧热锅后，切细了 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，（再次加水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，盖锅小烧一会 ，